Los principios básicos de pausas activas dinamicas
Cuidar de la movilidad articular es esencial para ayudar un cuerpo saludable y prevenir lesiones, especialmente en un entorno gremial donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Las pausas activas en el zona de trabajo son una aparejo eficaz para mejorar la Vitalidad, el bienestar y la abundancia de los empleados. Incorporar esta